Domine seu corpo e mente com o poder do Pilates

Porque fazer pilates

O que você busca?

Melhorar a saúde

Melhorar tônus muscular, flexibilidade e postura.

Alívio da dor

Você não precisa conviver com a dor. Dê adeus as dores que te incomodam dia e noite.

Qualidade de vida

Alívio do Stress, melhora a disposição e auto estima.

Desempenho

Otimiza o desempenho das atividades diárias e de outras atividades físicas.

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Além disso, nossas aulas são indicadas para:

Gestantes

Se mantenha ativa com segurança durante a gestação e pós parto.

Reabilitação

Recuperação de lesões, pós operatórios, ou continuação de tratamentos fisioterapêuticos visando a manutenção do equilíbrio muscular.

Idosos

Prevenção de quedas, manutenção de força, alivio de dores, aumento da flexibilidade e melhora da postura para os alunos na melhor idade.

Dores Crônicas

Profissionais treinadas para reabilitar suas dor crônica, seja ela qual for.

Idosos

Prevenção de quedas, manutenção de força, alivio de dores, aumento da flexibilidade e melhora da postura para os alunos na melhor idade.

Gestantes

Se mantenha ativa com segurança durante a gestação e pós parto.

Dores Crônicas

Profissionais treinadas para reabilitar suas dor crônica, seja ela qual for.

Nosso espaço

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Depoimentos de nossos alunos

Porque fazer pilates

O que você busca?

O pilates é um método que estimula o corpo de forma global durante cada exercício, visando o aumento da mobilidade, flexibilidade, força e tônus muscular.

Um aspecto que atrai vários públicos é o fato de a aula fugir do tradicional ambiente de academia e ser realizada com equipamentos específicos, idealizados pelo próprio inventor do método.

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Telefone

(11) 98414-1498

Localização

Estamos localizados na zona sul de São Paulo, jd. Monte Kemel Rua Doutor Mario e Moura de Albuquerque, 341 - Sala 01

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